Anders Hansen har varit med på P4 sommar, samt haft programmet “Din hjärna” på SVT, han talar av vidden av motion. Tar du minst 10000 steg per dag?
Jag tar inte minst 10 000 steg varje dag men har dock mål att ta minst 5000 steg per dag. Jag har dock haft ett avbrott då jag fick urinvägsinfektion som gick upp till njurarna. Jag har just avslutat en antibiotika kur på 7 dagar. Nu vill jag inte bli sjuk på ett bra tag!
#nouwinfluencer #nouwbloggare