Söndag, en vecka som inte blev som den skulle

Hallå där!

Hoppas ni har haft en bra början på eran söndag!

Här började jag dagen med Supernatural säsong sex. Dean har blivit kidnappad av några feer som jobbar för en kille som är urmakare. Sen när han kommer tillbaka tror han att han har bara varit borta i en timme men egentligen har han varit borta hela natten.

Här har veckan inte varit så bra. Då jag har haft kraftig ångest och sedan blev jag ju sjuk så jag inte kunde åka och rida denna vecka. Hade jag åkt så hade jag garanterat blivit mer sjuk och jag kunde ha smitta de andra jag i så fall träffat. Däremot kommer jag avsluta veckan med bio då jag ska se The hobbit: An unexpected journey extended edition klockan tre börjar filmen. Så det blir inte förrän tidigast 18.45 som jag är hemma.

Tänkte som avslutning på detta inlägg tipsa er om tre andra inlägg jag har skrivit.

Det första inlägget skrev jag förra söndagen och det var om att det var datumet då titanic krockade med ett isberg och sjönk till atlantens mörka botten.

Det andra inlägget är mina bästa tips på vad du kan göra när du har ångest.

Det tredje inlägget är ett åsiktsinlägg som handlar om dödsstraff.

En tripp till Uppsala

Godkväll!

Hoppas er Lördag varit bra. Här har man tagit det rätt så lugnt. Började dagen med serien Supernatural säsong sex. De andra har insett och upptäckt att Sam saknar sin själ och att den är kvar i buren med lucifer och Michael i helvetet. Att Sam saknar sin själv gör att han bland annat inte har sovit något alls sen han kom tillbaka.

Vid tolv tiden så åkte jag med buss till Uppsala. I Uppsala var jag in till Hemmakväll och köpte lösgodis och dryck. Efter jag var klar där så jag gick till Centralstationen för att ta bussen hem.

Här hemma har jag duschat och tvättat håret. Sen valde jag att inte kolla på någon film ikväll då jag ska på bio imorgon. Filmen som jag ska se är över tre timmar lång så kände att jag behövde vila från film idag. Filmen börjar klockan tre imorgon så är inte klart förrän tidigast 18.05 så räknar inte att vara hemma förrän tidigast 18.45. Däremot ska jag äta lunch vill halv elva som vanligt men sedan ska jag vid ett ta en portion havregrynsgröt så jag står mig tills jag kommer hem från bion.

Fem en fredag v.16: Antingen eller

Jag och Lisen

Du deltar genom att svara på frågorna i din blogg (eller genom en kommentar om du inte har en blogg). Lämna gärna en kommentar här hos Elisa så jag och andra kan hitta in till dig och läsa dina svar. Kom ihåg att länka hit så fler kan ta del av Fem en fredag.

  1. Vill du hellre laga mat eller ta hand om disken?
  2. Går du hellre på en aktivitet utomhus eller inomhus?
  3. Handlar du hellre online eller i affär?
  4. Titta på soluppgång eller solnedgång?
  5. Väljer du upplevelser under en semester eller göra ingenting?
  1. Vill du hellre laga mat eller ta hand om disken?

Jag lagar helt klart hellre maten i så fall.

2. Går du hellre på en aktivitet utomhus eller inomhus?

Helt klart utomhus då jag har börjat rida igen.

3. Handlar du hellre online eller i affär?

Beror på vad jag ska handla men oftast så är det online då man ofta får bättre pris online.

4. Titta på soluppgång eller solnedgång?

Solnedgång helt klart

5. Väljer du upplevelser under en semester eller göra ingenting?

Jag är den som vill göra något under semestern men samtidigt inte vill ha hela semestern full med saker jag ska göra då jag vill kunna vila under semestern också.

Åsiktsinlägg: Dödsstraff rätt eller fel?

Filmen som fick mig att börja fundera och vilja skriva detta inlägg är så klart The green mile (Den gröna milen). För er som inte har sett den handlar den kort och gott om en fängelsevakt i USA på 1930 talet där de som har fått dödsstraff och där även dödsstraff verkställs.

Jag har alltid varit säker i min åsikt. För mig är dödsstraff fel. Jag tycker själv det är ett bättre straff att de får sitta i fängelset hela sitt liv. Sen kan man också bara avrätta en person en gång när den som tex ted bundy dödat över 30 offer.

Sen har det hänt att person blivit avrättad för ett mord som det senare med DNA visat att den personen var oskyldig till det mordet. Nu mera är det inte lika många länder som har kvar dödsstraff. Ett land som USA är det bara vissa delstater som har kvar dödsstraff. Sen finns det några till länder som har kvar dödsstraff.

En sak som jag önskade Sverige skulle göra som USA är att döms en person till livstid så ska det vara livstid och inte vara kanske 15-20 år som det kan vara i Sverige. Det borde inte få heta livstid om det inte är livstid, att man får leva sitt hela resterande liv i fängelse.

Så nu undrar jag vad du tycker om Dödsstraff? Motivera gärna ditt svar.

Sjuk igen och tre tips på inlägg jag skrivit

Godkväll!

Ni kommer inte tro det men här har man blivit sjuk. Jag har feber och är ordentligt trött i kroppen. Så har förstås inte varit till radion eller ridit.

Så det blir ett kortare inlägg. Tänkte tipsa er om tre inlägg jag skrivit som jag tror vissa inte har läst.

Det första är ett inlägg där jag mer ingående skriver om miniserien Chernobyl.

Sen kommer ett inlägg där jag skriver om års dagen då titanic krockade med ett isberg och sjönk till atlantens botten

Sist är ett inlägg där jag listar tre dokumentärer som enligt mig är värda att se.

Mina bästa tips på vad du kan göra när du har ångest

Tänkte att det passar att åter publicera detta inlägg eftersom jag själv är inne i en period med ångest. Detta publicerade jag första gången den 16 februari 2018 alltså för 6 år sedan. Däremot har jag fyllt på lite på vissa tips som jag kände att det borde vara med.

Mina bästa tips vad du kan göra när du har ångest!

1. Prata med en person du har förtroende för!

Att prata kan ibland hjälpa för att om du försöker prata om hur du känner dig kan ni kanske komma på varför eller vad som gör att du har ångest. Jag resonerar såhär: Att om du tar ett piller så kanske det hjälper för stunden men inte det långa loppet. Det kanske är jobbigt att prata om det men för att må bättre måste du veta varför du mår dåligt!

Jag vill däremot tilläga att ibland kan jag känna att jag mår sämre om jag börjar prata med något om att jag har ångest. Så det är en avvägning och den man pratar med ska vara en som inte dömer en och bara för man ibland inte vet varför man har ångest så har ingen rätt att säga men då kanske du inte har något att må dåligt för…

2.Ta en varm dush!

…Och då menar jag verkligen en varm dush. Det ska nästan vara brännande hett för att hjälpa mot ångesten. Ångesten kan vara en kall känsla i dina lungor och då kan värme hjälpa mot eller lindra ångesten. Om du bor i lägenhet och har grannar kan du tänka på att inte börja dusha mitt i natten. Det kan vara en bra start eller ett bra slut på en dag att dusha. Jag älskar när man kommer nydushad och kryper ner i en nybäddad säng.

3.Var inte själv, om du har möjlighet att vara bland folk!

Om du har ångest kan det hjälpa att vara och prata med andra. Det kan få dina tankar på något annat än att du har ångest. Jag vet dock att det kan vara väldigt jobbigt att umgås med andra när man har ångest. Hitta någon att umgås med eller att göra saker med. För mig kan det ibland vara svårast att ta sig iväg men efter så är jag glad att jag drog iväg. Att sitta ensam på ditt rum eller vara ensam i din lägenhet kan vara en triggande faktor.

4. Måla, om du inte provat gör det!

Jag har flera målarböcker för vuxna. Att måla får en att fokusera på något annat än att du har ångest. Jag har en med motiv från Game of thrones som jag älskar. I den är det också citat från böckerna som jag gillar. Själv har jag svårt att sätta mig ned och börja måla när jag har ångest. Har jag börjat kan det vara svårt att sluta när jag väl har kommit igång. Ge det en chans!

5. Gå ut på promenad

Att gå på promenad är både bra för hjärta och själ. Det rensar huvudet på tankar och du får gärna ha med någon att prata med medans du går. Ibland så sticker jag ut själv med hög musik i öronen, då jag inte orkar prata med någon annan. Det kan vara bra att komma utanför lägenheten/rummet då man kan fokusera på något annat än sin ångest. Däremot kan det största vara att ta sig utanför dörren då man har kraftig ångest inte vill lämna lägenheten.

En period med mer ångest

high angle photo of woman looking upset in front of silver laptop
Photo by Yan Krukau on Pexels.com

Godkväll!

Hoppas ni har haft en bra måndag. Här har man haft en dålig dag med ångest. Så har varit hemma från radion. Däremot har jag varit in till filmstaden och sett filmen Kung Fu panda 4 igen på bio.

Har helt klart gått in i en period med mer ångest. Så ska vara hemma imorgon också. Däremot ska jag gå på onsdag då jag har ridningen. Behöver verkligen hästarna när jag mår som jag mår. De är underbara djur och man mår så mycket bättre bara att vara i stall när man har en tyngre period.

Veckans bästa v.15

Min mest gillade bild/video på instagram denna vecka:

Mitt mest lästa inlägg denna vecka:

Veckans mående:

Veckan var bra. Hade en bra ridlektion då det var hoppning och fick rida lisen igen. Däremot då avslutades veckan med att få kraftig ångest på söndagen som även var kvar idag på måndag så har varit hemma från radion.

Bio besök:  0st

Antal steg: Har slutat räkna steg.

Veckans låt/video:

En lugn lördag

Godkväll!

Hoppas ni har haft en bra lördag. Här började jag dagen med serien Supernatural säsong fem. Sam och Dean har slagit sig ihop igen och är just nu på ett mentalsjukhus där flera patienter har dött. En av patienterna som är där är en gammal kollega till och Dean och Sam. Rätt snart efter Sam och Dean kommit dit inser de att det som såg ut som självmord inte är det.

Vid tolv så åkte jag till Gottsunda för att bland annat handla saft då min var nästan helt slut. Här har det varit lite regnigt men nu på eftermiddagen kvällen har det blivit fint väder.

I eftermiddag så har jag kollat på filmen The hunger games: the ballod of songbirds and snakes.

Handling:

En ung Coriolanus Snow blir mentor för Lucy Gray Baird som är tjejen från distrikt 12 som ska delta i det tionde hungerspelen. Han är ute efter att vinna ett pris så han måste hitta ett sätt som gör att Lucy kan vinna hungerspelen. Lucy är bokstavligen en sångfågel och han uppmuntrar henne att sjunga då de visar upp de tävlande kvällen innan hungerspelen börjar. Ska Coriolanus snow lyckas att göra Lucy till en vinnare?

Recension:

Denna film är baserad på boken The hunger games: the ballad of songbird and snakes av Suzanne Collins. Denna film tycker jag är väldigt bra. Jag vet att den fått rätt dåliga recensioner men jag tror att det kan ha med att göra att man inte har läst boken innan. Vissa klagar på att det är för mycket sång men det är en av Lucys starka sidor som man hade vetat om man läst boken. Man måste ha med i bakhuvudet att hungerspelen är bara 10 år gamla i filmen och är inte lika utvecklade och stora som när Katniss Everdeen deltar. Denna film utspelar sig 64 år innan Katniss äventyr.

Visste ni att alla gånger Lucy sjunger gör hon det live och Rachel Zegler gör det väldigt bra. När de spelade in filmen så när hon hade sjungit fick hon applåder av de andra.

Jag visste inte att den skulle vara så lång som den är när jag bokade biljett. Däremot är den spännande från början till slutet.

Jag ger filmen 3,5/5

Ikväll har jag börjat kolla på serien Ronja rövardotter på netflix men tänkte att jag sparar det tills jag har sett säsongen klart.

En tripp till Gränby

Godkväll!

Hoppas ni har haft en bra fredag och bra början på helgen. Jag började dagen med serien Supernatural där jag kommit fram till säsong fem. Dean och Sam har delat på sig och jobbar inte tillsammans. Dean har Castiel (ängeln) vid sin sida som också har försökt hitta gud.

Vid halv tolv så tog jag bussen in till Uppsala centralstation. Där tog jag bussen ut till Gränby. På gränby så gick jag in på kicks. Där köpte jag en scalpmassager, det är en borste för hårbotten kort sagt. Sen fick jag också tag på ett Liftgloss i nyansen Bubble gum från märket Maybelline. Dessa två produkter är det på bilden ovan.

Efter att ha blivit klar på Kicks gick jag till Cubus. Där köpte jag fyra par tunna strumpor då mina jag har börjar gå sönder. Sedan gick jag som avslutning in på Ica och handlade lite till helgen. Var hemma vid halv tre ungefär så det blev ungefär tre timmar jag var borta. Det blev en del steg så har gått ca 5000 steg.