Fem svårigheter som jag med emotionell instabil personlighetsstörning har i vardagen

• Jag kan pendla mellan att vara glad till att ha extrem ångest bara på några minuter och att mitt humör är som en berg och dalbana.
• Får lättare självskadetankar eller då jag bitvis känner mig väldigt skör.
• Är väldigt impulsiv av mig som kan få allvarliga konsekvenser för mig tex har vid flera tillfällen tagit överdoser av mina mediciner vilket slutat med ambulansfärd till sjukhuset.
• Kan göra en elefant av en fjäder. Förstorar problem så de känns oövervinnerliga men som egentligen bara är ett litet problem som jag inte behöver bry mig om.
• Jag har haft förvrängd självbild men har instabil självbild vilket gör att min självbild förändras och beror på hur jag mår.

Äntligen Fredag!

Ska tillbringa helgen i soffan och kolla på fimer/serier. Som den film och serie nörd jag är..

Vad ska ni göra i helgen?

Idag så fick jag äntligen hem ljudboken – sagan om konungens återkomst som jag köpt på tradera. Jag var iväg och köpte Fast and the furious 8 på hemmakväll. Annars har jag spenderat dagen med att kolla på första säsongen av NCIS och sitter nu och kollar på de sista avsnitten av Supernatural säsong 4. Har tänkt att bli klar med säsong 4 idag innan jag går och sover.

#serienörd #filmnörd

Tänkte berätta hur det är att leva med Emotionell instabil Personlighetsstörning som är en av mina diagnoser. Att börja från början är att säga att Emotionell instabil personlighetsstörning är något man får och har bara under en viss period i sitt liv. Jag fick diagnosen 2009 och har haft den i 8 år nu.

Detta är symtomen man har för att få denna diagnos

• Stark rädsla inför att bli övergiven/separationsångest
• Störd, förvriden eller instabil självbild och identitetskänsla
• Återkommande känsla av tomhet
• Kraftig pendling mellan olika känslolägen
• Stark irritation, ångest eller nedstämdhet som kan vara några timmar, till som mest några dagar
• Stormiga relationer som pendlar mellan intensiv beundran och extrem nedvärdering
• Intensiv vrede som inte står i proportion till vad som väcker den
• Kortvariga överdrivet misstänksamma föreställningar eller övergående upplevelser av overklighetskänslor
• Impulsivitet som kan leda till allvarliga konsekvenser för personen själv till exempel missbruk av droger, sex, mat eller pengar
• Självskadebeteende, självmordstankar återkommande självmordsförsök eller hot om självmord

För mig innebär att jag gör en elefant av en fjäder. Med detta så menar jag att vanliga personer kan göra en höna av en fjäder men jag har det problemet att jag ibland kan förstora problemen med minst gånger 10.

Detta kan också göra att jag kan vara väldigt känslosam av mig och vad som skulle vara en liten sak för en vanlighet kan förstöra en hel dag för mig.

Jag har faktiskt kommit en bit på väg sedan 2009 då jag hade den första kontakten med slutenvården på psyket. Allt eskalerade så jag fick flytta till behandlingshem 2012 som jag flyttade från 2015. Sedan dess har jag haft en del svackor men de är inte alls lika djupa som de var förut.

Jag längtar tills den dagen då jag och min doktor säger att jag inte uppfyller kriterierna för denna diagnos och jag är nu en bra bit på väg till det målet.

Min reaktion när jag ser mig själv i spegeln är att jag är stolt över mig själv för den människa jag blivit. Trots alla bakslag och mitt dåliga psykiska mående så har jag överlevt med livet i behåll. Vissa stunder har jag överlevt bara för att vännerna stöttat mig till hundra procent och att dom ringt polis eller ambulans då jag gjort något dumt eller har skrivit avskeds sms. Jag är stolt över att kommit från denna sits till där jag är idag. Jag mår bra och har satt upp mål både i livet och även mina mål med bloggen.

Har fortfarande en stalker efter mig och nu börjar det gå över styr. Tror inte jag har berättat det men hen kom till mitt boende för några kvällar sen och stannade utanför, för vi har kodlås. Hen stannade hela natten och hen hade åkt från karlstad hit bara för att träffa mig. Jag vet också att hen följer efter mig då jag nästan krockade med hen utanför bion när jag och Ida hade sett The emoji movie. Vet inte vad jag ska göra för att hen ska släppa taget om mig och gå vidare med sitt liv.