Har kommit fram till sista dagen i Madelenas utmaning där jag ska räkna upp tio sommardrinkar.
Eftersom jag inte dricker inte alkohol kommer jag tipsa om drinkar utan alkohol.
En kall alkoholfri cider. Detta är ett måste en varm svensk sommar. Jag föredrar cider framför öl.
En kall alkoholfri öl. Som jag nämnde ovan jag föredrar jag cider men ibland när man äter så kan det vara godare med en kall öl till.
Ett glas saft. Jag dricker bara saften Zeroh som är sockerfri. Helst med ananas smak. Jag som inte alls gillar att dricka vatten är detta ett sätt att få i mig vatten.
En kall frapino. Dricker Frapino med coffe caramell smak på sommaren när jag är på tex espressohouse.
En kall iskaffe. Dricker is latte med caramel smak om jag inte dricker frapino.
Ice tea. Om man gillar te så kan det vara bra att dricka Ice tea när det är som varmast ute på sommaren.
Smoothie. Min favorit smoothie är med mjölk och frysta jordgubbar. Du kan välja att byta ut jordgubbarna till hallon men ska du göra det så är det ett tips att ha i en banan då hallonen gör smoothie väldigt syrlig utan banan.
Ett glas vatten. Det finns inget som släcker törsten som ett glas vatten en var, sommardag.
Ett glas vin. Jag själv har aldrig gillat vin men vet att det är rätt populärt att dricka ett glas vin till maten.
En kall energidryck. Min stora favorit är monster ultra zero white.
I Madelenas utmaning är det dags att räkna upp tio saker jag vill göra i sommar.
Åka till söderhamn
Jag har planerat att vara en vecka hos morsan och hennes man. Där ska vi åka ut till Trolldalen är det tänkt. Jag har aldrig varit där förut så det ska bli roligt. Annars blir det att umgås. Hoppas jag hinner träffa min far igen då det blev så bra i julas när vi träffades.
2. Ha 2 veckors semester
Jag har planerat att jag vill ha två veckor semester och det är när radion har stängt. Två veckor kan se kort ut men jag känner att jag är en människa som behöver en planerad dag. Jag blir väldigt rastlös om jag är ledig för länge.
3. Gå minst 5000 steg även då jag är ledig och hålla på med att hitta platser på Hitta ut som jag berättat om förut. Hittaut är som orgentering där man ska hitta till platser som är utmärkta på en karta i appen hittaut. Hitta ut finns på rätt många städer i Sverige och är ett väldigt bra verktyg för att komma ut och gå i naturen.
4. Hitta på saker
Hitta på saker under de två veckorna som jag är ledig. Så jag får dagarna att gå för annars blir det segt. Jag är en som måste att ha något att göra för annars blir jag rastlös och kan börja må sämre psykiskt.
5. Äta mjukglass
Detta blir när jag är uppe i söderhamn. När jag var där förra sommaren så var ni ner till en kiosk och där hade dem låglaktos mjukglass och jag testade och den kunde jag äta utan att få problem med magen.
6. Dra ner på min konsumtion av energidryck
Som jag skrev i förra inlägget så pratade sköterskan med mig. Hon insåg också att jag bara inte kan sluta då jag eller snarare min kropp blivit beroende av det. Har tänkte att först bara dricka en per dag och sedan gå ner till varannan dag och sen sakta gå ner för att sedan till slut kunna sluta med dem. Och när jag har slutat dricka kommer jag inte dricka något alls för då kan det bli såhär igen.
7. Bada
Vill i alla fall kunna bada minst 1 gång denna sommar. För visst hör det till sommaren att bada. Då i sjö eller hav men som jag skrev tidigare i ett inlägg så föredrar jag sjö.
8. Kunna köpa minst 1 filmsamling som jag velat ha länge.
Jag har de flesta filmerna digitalt men det är något speciellt med att ha en komplett samling av filmer. Jag vill köpa den kompletta samlingen med Saw filmerna. Här har jag ett mål som jag kan nå om jag börjar dricka mindre energidryck så kan jag lägga de pengarna på andra saker som tex film.
9. Kunna njuta av vardagen
Bara kunna njuta av de dagarna man är ledig. Att kunna varva ner och inte ha några saker man måste göra eller känner sig tvingad att göra. Att slippa ha ångest och annat som kan göra en vardag till dålig dag.
10. Kunna träffa kompisar
Kunna träffa kompisar och vänner som man inte sett på länge. Kanske någon medan jag är i Söderhamn.
I Madelenas utmaning ska jag idag berätta om Tio semester minnen.
Så here we go!
Veckan i Grekland med behandlingshemmet
Det var i Maj 2013 som jag och en till från behandlingshemmet fick åka till Grekland med personal och vara där i en vecka. Jag mådde inte alls bra psykiskt men kunde njuta av värmen. Jag minns att när vi skulle åka från flygplatsen till det motell vi skulle bo på så var det mycket stängda butiker och halvfärdiga hus. Det var första gången jag flög och jag upplevde starten som värre än landningen. Tydligen så var det turbulens de första minuterna när vi kom upp i luften. Det enda jag behövde betala medan jag var i Grekland var om jag ville köpa något med mig hem.
2. Somrarna i Dalarna
När jag var liten så åkte vi till Dalarna. Då på sommaren så var vi i Dalarna en vecka. Vi sov i farfars gäststuga. Vi passade på att träffa både farfar och farmor. Åkte också till flera av pappas systrar som bor i Dalarna. Minns att farfar lyckades lura min lillebror att om han vattnade flaggstången så skulle knoppen högst upp slå ut.
3. Veckan i Göteborg
När jag var yngre så åkte jag, min bror, morsan, C och hans ena dotter till Göteborg. Vi bodde på motell och var där i en vecka tror jag det var. Vi var en heldag på Liseberg. Det enda jag vågade åka var flume ride som är att man sitter i ”stockar” som åker på vatten och man åker ner för två backar. Minns att man blev blöt.
4. Besöket på Skansen med behandlingshemmet
Jag kommer ihåg detta besök speciellt för det var på min födelsedag. Jag hade också pratat med personalen att jag skulle vilja gå in på akvariet på Skansen och behandlingshemmet betalde mitt inträde där. Sen på hemvägen så blev tåget stående och de skulle få fram bussar. Vi fick gå av tåget och gå på en stenkant så en personal fick ta min väska och hålla i mig med den andra då jag hade så kass balans. Sen sa personalen att de ringde taxi då de inte hade ork att vänta på bussarna.
5. Besöket på Fjärilshuset med morsan
Jag var flera gånger med morsan till fjärilshuset i Haga. Jag kommer ihåg en gång då jag var snäll och betalade morsans inträde. Det finns som namnet säger väldigt mycket olika fjärilar. Minns att både morsan hade våra systemkameror med oss. Minns också att vi såg en blå fjäril som morsan ville ha kort på när den hade vingarna utfällda. Det tog tid då den satt med sina vingar ihop fällda men minns att morsan fick ett kort på den tillslut.
6. Veckan i Gränna med pappa och brorsan
Ett år när jag bodde i min första egna lägenhet så åkte jag först till pappa och hans fru. Därifrån så åkte jag pappa och brorsan ner till Gränna. Där bodde vi en liten stuga. Det var också många från pappas sida när det kommer till släkten. Det var en kul vecka vi var där. Köpte självklart polkagrisar med mig hem.
7. När vi på boende åkte till Mall of Scandinavia men det var fotbolls match så vi hittade ingen parkering. Vi åkte till park och där gick vi runt och åt vår medhavda matsäck.
8. När jag fyllde 25 år och blev bjuden på Ko Phangan av morsan och hennes man.
9. En dag i Grekland så åkte vi till en strand. Jag klarade inte värmen så gick till bussen vi åkte dit i. Efter en stund så gick jag till en av personalen och sa att de var tvungen att komma och sätta på ac:n i bussen. På vägen hem så åt vi på en fiskrestaurang. Jag var rätt kräsen då när det kom till maten så en personal satt och skalade räckor åt mig då jag inte hade ätit något annars.
10. En annan dag var vi och kollade på ett kloster och på väg hem så skulle vi äta. Deras matmeny var så att de beställde en tallriks med pommesfrites till mig..
I Madalenas utmaning ska jag idag tipsa er om 10 saker vuxna kan göra i Uppsala. Upplevde mitt inlägg där jag tipsade om 10 saker som barnfamiljer kan göra i Uppsala som uppskattat.
1.Besöka Uppsala Domkyrka. Uppsala domkyrka är en katedral i gotisk stil. Exteriört är den huvudsakligen en nygotisk tegelefterbildning av fransk höggotik runt en medeltida stomme. Den är domkyrka i Uppsala ärkestift, församlingskyrka för Uppsala domkyrkoförsamling, och utgör en rikshelgedom för Svenska kyrkan. Uppsala domkyrka är helt klart värd ett besök då den är stor och vacker.
2. Besöka Uppsala slott. Uppsala slott inhyser två spännande museer; Uppsala konstmuseum och Vasaborgen. Du kan även ta del av Uppsalas bästa utsikt genom en takvandring på slottstaket. Det finns även ett en bar/ cafe där man kan fika.
3. Åka tåg på lennakatten.Lennakatten är en 33 km lång museijärnväg i Uppland som trafikeras av historiska ånglok, diesellok och rälsbussar. Upplev en resa som om den vore under 1900-talets första hälft med doft av stenkol och varm ånga, dunkande skenskarvar och vackra miljöer utanför fönstret. Det är en resa för hela familjen som fascinerar gammal som ung.Detta kan göras även om man har barn med sig.
4. Åka ut till Gamla Uppsala. Gamla Uppsala är ett av nordens mäktigaste fornlämningsområde och ett populärt utflyktmål. Här kan du promenera längs med de mytomspunna kungshögarna, titta på den vackra kyrkan eller besöka Gamla Uppsala museum.
5. Åka ut till Ulva Kvarn. Idag är en Ulva Kvarn ett uppskattat smultronställe och utflyktsmål både för den vackra miljön och för hantverksbyn med konsthantverkare, butiker, restaurang och café. Här kan du fiska, ha picknick och bada vid Fyrisåns strand. På området arrangeras marknader, loppisar, veteranbilsträffar, konstutställningar och spökvandringar.
6. Besök Biotopia. I den vackra Vasaparken ligger Biotopia, ett spännande interaktivt museum där du, dina barn och barnbarn tillsammans kan upptäcka och uppleva naturen. Museet fungerar som vägvisare till naturen i Uppland och har en fast utställning om Upplands uppkomst, det finns dioramor med flera hundra svenska djur, utställda i naturtroget återgivna landskap.
7. Besöka Carolina Rediviva. Uppsala universitetsbibliotek är ett av Nordens äldsta och största forskningsbibliotek med stora och värdefulla samlingar, som idag utgör ett rikt kulturarv. Biblioteket grundades av Gustav II Adolf år 1620 och han donerade även de första samlingarna. Sedan dess har samlingarna växt.
8. Ta en promenad till Bror hjorths Hus som ligger 20 minuters promenad från centrala Upppsala. Bror Hjorths Hus är konstnären Bror Hjorths hem och ateljé från 1943. Bror Hjorth (1894-1968) räknas till en av 1900-talets mest betydelsefulla svenska konstnärer, hans konst är en hyllning till kärleken, musiken och livet. Konstverken i museet – målningar, skulpturer, reliefer och teckningar – ger dig en unik inblick i ett rikt och spännande konstnärsliv.
9.Besöka Tropiska växthuset. Här finns Uppsalas enda regnskog med palmer, bananplantor, kaffeträd och orkidéer. Tropiska växthuset ligger i botaniska trädgården.
10. Besöka Upplandsmuseet. Här kan du uppleva uppländsk kulturhistoria. Ett givet besök om man inte varit här förut.
Så det var 10 saker man kan göra som vuxen i Uppsala.
Hoppas er Måndag varit bättre än min. Jag åkte som vanligt till radion imorse men vid ett tiden fick jag ge upp då jag var så trött att jag inte kunde koncentrera mig. Så åkte hem då jag kände igen känslan jag brukar ha när jag börjar bli sjuk. Så nu sitter jag hemma. Har ingen feber men ont i halsen och känns som jag börjar bli förkyld. Såhär skulle inte min vecka börja.
Har nästan kollat klart på Lord of the rings: fellowship of the ring extended edition men tycker det var nyss jag skrev en recension om den så byter ut det till Antingen eller? som är med i Madelenas utmaning 100 frågor på 10 dagar.
Hav/sjö – Hellre Sjö säger jag då det oftast är lite varmare och grundare än hav
bikini/baddräkt – Helt klart Baddräkt minns inte när jag hade biki senast
klippor/strand – Strand då jag ibland klantar mig och ramlar
Vitt/rött – Hellre rött då jag tänker färg då jag inte dricker vin
bubbel/stilla – Bubbel och då tänker jag bubbelvatten.
Morgon/kväll – Helt klart Kväll då jag oftast har svårt att kliva upp på morgonen
picnic/restaurang – Restaurang då jag inte har tålamodet till att ha picnic.
Sverige/utomlands –Sverige då jag känner att man lätt glömmer bort vilket fint land vi bor i och att man inte är tvungen att åka utomlands.
bil/tåg – Nästan tåg då man kan verkligen slappna av när man åker plus att det oftast gå fortare än bil.
flyg/båt – Det beror vart man ska så har lite svårt att välja.
Nu är det dags för fjärde dagen i Madelenas utmaning där jag ska berätta om tio saker man kan göra med barn i Uppsala.
Besöka Pelle Svanslös egen lekplats Pelleparken. Där finns en portal till Pelle svanslös magiska värld. I parken hittar du figurerna från böckerna och vissa platser från böckerna. Varning att går du hit kan du ha svårt att få barnen gå härifrån. Besöker du parken på sommaren finns möjlighet att fika i Pellesvanslös egna café.
Gå på bio hos nfbio i Gränby. Där kan du få se filmi en av deras fem salonger. En av deras salonger har 4DX. Här har de bekvämare fåtöljer man sitter i när man ser filmen. Däremot ska man ha i huvudet att fåtöljerna kan röra på sig medan man ser filmen.
Du kan åka till Lyssnarängen och bada. Där kan du lätt tillbringa många timmar. Det brukar även finnas en kiosk där man kan köpa läsk eller glass.
Åka till Evolutionsmuseet som har tre olika byggnader. Inträde kostar 50kr för vuxen medan barn upp till 17 år går gratis. Evolutionsmuseet Paleontologi, Evolutionsmuseet Zoologi och Evolutionsmuseet Botanik.På Evolutionsmuseet Zoologi kan du förflytta dig mellan världens alla kontinenter, från polartrakterna till tropikerna.Paleontologi är läran om gammalt liv. Djur- och växtdelar finns bevarade som fossil, antingen förstenade eller som avtryck. De berättar om livets utveckling under jordens dramatiska historia.
Om man har äldre barn så kan man boka äventyrsbana i Fjälnora och den finns i olika nivåer. Det finns även en familj anpassning som gör det möjligt att barn över 130cm kan delta. Det är att man måste vara minst 4 personer och kostar 445kr. Vilket är per person vilket gör att det kostar runt 1600kr för fyra personer.
Besöka Botaniska trädgården. Vanliga dagar och att det inte är konsert i botaniskaträdgården är det gratis att gå in där. Här kan du njuta av den storstilade barockträdgården, besöka det tvåhundraåriga orangeriet med sina vackra praktsalar eller hitta inspiration till egen odling bland stenpartiväxter, köksväxter, sommarplanteringar och i de växtsystematiska kvarteren. I Tropiska växthuset finns Uppsalas enda regnskog! Inträde för Tropiska växthuset är 50kr för vuxen och barn går in gratis.Du kan ta med egen fika och ha picknick i botaniska trädgården eller köpa fika i sommarcaféet.
Besökastadsträdgården och se svandammen. I stadsträden finns bland annat stora planteringar med sommarblommor. Det finns också en lekpark anpassad för barn med funktionsvariation. Långa bryggor där du kan fika och sola. Det ska även finnas en fikaflotte.
Åka till Fyrishov och tillbringa dagen på fyrishov äventyrsbad.Inne på äventyrsbadet finns det serivering med bland annat salladersmörgåsar, varmkorv, glass, drycker och godis. Här finns också matplatser där du kan äta din medhavda matsäck.
Gå Upplandsleden. Den startar vid Studenternas IP och går till Sunnersta men man behöver inte gå hela biten speciellt om man har barn med. Däremot är det bra att man har bra skor att gå i och varsin vattenflaska. Sen får man anpassa kläder till väderleken.
Spela minigolf. Att spela minigolf känns som ett självklar sommaraktivitet om man har barn. Uppsala minigolfpark har 3 stycken 18 håls banor. De har en banor inomhus och två utomhus.
