Dagens insikt
Hur vi kan tolka något en annan gör eller säger och hur fel det kan bli om man inte säger till. Jag sa till och det gav en personal beröm för det hade bli helt åt helvete fel. Och det fick mig att inse hur vi kan tolka något på lika många sätt som det finns människor i världen. Det är lätt att missuppfatta och det man måste våga säga till eller fråga hur menar du nu?
#nouwinfluencer #nouwbloggare #uppsalabloggare #funktionsnedsättning #bestofnouw
Okej för det första så tycker jag inte längden på promenaden spelar roll utan det är att man kommer ut på promenad som jag ser är det viktigaste. Däremot har jag ett steg mål varenda dag och det är att gå minst 5000 steg per dag. Annars så är mina promenader olika långa och 1.-2 gånger i veckan tar jag lite längre promenad. Jag är också noga med att känner jag att kroppen är trött någon dag så vilar jag denna dag då det är viktigt med vila också.
#nouwinfluencer #bestofnouw #nouwbloggare #uppsalabloggare #funktionsnedsättning
Dagens blogginlägg får bli ett inlägg där jag tipsar om en dokumentär serie som börjar ikväll klockan nio. Det är säsong tre av denna serie som börjar ikväll.
Serien heter på Gränsen med Peter Jihde och i säsong ett och två har han rest omkring i USA och tagit upp ämnen som dödstraff och även deras liberala vapenlagarna som exempel. Här i tredje säsongen reser han runt i Sverige och tar upp ämnen som tex I sverige är det olagligt att köpa sex.
Jag tycker den två säsongerna har varit bra och gripande då de tar upp saker som kanske vi i sverige inte har samma problem med som i USA.
Programmet sänds på tv3 klockan nio ikväll men finns också på viafree.
#nouwinfluencer #nouwbloggare #uppsalabloggare #funktionsnedsättning
<— Min mest gillade bild på instagram denna vecka
Mitt mest lästa inlägg denna vecka:
http://corkystyle.se/livet-med-psykisk-ohalsa-part-1–37805626
Bio besök: 0st då filmstaden är stängd här i uppsala. Hoppas de öppnar i april.
Veckans mående:
Bättre och bättre. Har dock börjat bli känslig för pollen så har börjat ta medicin för det.
Veckans låt: video nedan:
I ca 6 år har jag bott här. På ett serviceboende utanför Uppsala. Vägen har varit allt annat än rak. Även om jag flyttade från behandlingshemmet så mådde jag inte bra. Däremot var stabilare än när jag flyttade dit. Jag är väldigt glad att jag flyttade hit. Här får jag hjälp med mina mediciner och saker i min vardag. Jag har dock blivit mycket stabilare. De senaste två åren har jag gått ner 20kg i vikt helt själv. Det med dagliga promenader och har blivit av med mitt sockerberoende. Det har påverkat mitt psykiska mående väldigt mycket då jag har blivit väldigt stabil i mitt mående. Senaste samtalet med min läkare via telefon och då hon frågade om tankar om döden så svarade jag att jag har inga och att jag kommit för långt för att bara ge upp.
#nouwinfluencer #nouwbloggare #uppsalabloggare #psykiskohälsa #funktionsnedsättning
Då var det lördag och dags för Länkregn i en facebookgrupp som heter Social media support and share group (swedish) som jag är med i och är väldigt glad att jag blev medlem i.
Madeleine skriver om hur en promenad på jugruberget kan vara Här
Hanna skriver om hur hon ska bli mer vältränad och vad som kommer ingå här
Annica skriver om vad hon tycker om att lägga sig i andras barnuppfostran här
Amanda skriver om hur hon gör för att läsa mer böckerhär
Fortsättning från förra inlägget..
I juni/juli 2012 så fick jag flytta till behandlingshemmet. Det låg i Uppsala. Där fick jag hjälp med medicinering och även annat. Jag fick även börja med medicin mot mina ADD. För mig var det som en bubbla runt mig sprack helt plötsligt kunde jag koncentrera mig på ett helt nytt sätt. Jag kommer ihåg första samtalet med läkaren där. Han frågade om jag tänkte få mediciner från någon annan stans. Jag sa nej och var tvungen att upprepa det för honom några gånger. Jag antar att han var tvungen att ställa de frågorna. När jag varit där några veckor så fick jag sådant sug efter alkohol men visste att jag inte kunde dricka då det inte gick bra med mina mediciner. Jag sa det till personalen och typ nästa samtal så sa han att det var jätte bra att jag sa till och inte bara gick ner på stan och köpte alkohol. Jag fick en medicin mot alkohol sug och den hjälpte och jag käkar den än idag.
Jag bodde på behandlingshemmet i tre år och sista året bodde jag i öppenvården i en lägenhet. I maj 2013 så fick jag följa med till Grekland i en vecka. Det var så underbart och det var för att jag gjort så stora framsteg på året. 2013 så kom min pappa och min lillebror och hälsade på mig. Vi gick ner till uppsala och jag minns att jag fick en säsong av criminal minds av dem. 2014 var jag och en av mina terapeuter upp till hudiksvall för att jag skulle få träffa pappa. Då fick jag veta att min lillebror hade tagit illa vid sig att se hur dåligt jag hans stora syster mådde 2013.
Åren på behandlingshem räddade mitt liv!
#nouwinfluencer #nouwbloggare #uppsalabloggare #funktionsnedsättning #psykiskohälsa
Fortsättning från förra inlägget
Jag vart inskriven på psykiatrisk avdelning. Där så tog läkaren bort alla mediciner förutom sömnmedicinen. Sen kan jag ju säga att deras attityd till mitt självmordsförsök var du kan ju inte velat dö eftersom jag gjorde det i skolan. Jag satt helt tyst för kände att det inte var någon idé att prata om hur jag mådde. Idag skulle jag direkt ha anmält läkaren då man inte ska ha den attityden om man jobbar där man vårdar folk som mår dåligt psykiskt. Plus att det var bara tur att jag överlevde och skulle jag gjort detta hemma så skulle jag ha dött.
Jag skrivs ut och får denna gång en kurator kontakt på öppenvården i tierp. De följande två åren präglas av flera överdoser och även LPT vård. (Lagen om psykiatrisk tvångsvård). Minns när jag sist var inlagd med LPT och jag och en vän som kom och hälsade på mig skulle gå en promenad. Den skulle vara i 30 minuter men jag och vännen drar till henne. Jag kommer tillbaka efter 6 timmar med polis.
Tillslut så säger mitt boendestöd som jag hade fem gånger i veckan, min mamma och jag till min handläggare på kommunen att detta går inte. Detta är efter min sista överdos. Hon inser att jag måste få komma till en plats där jag får hjälp med min medicinering och mitt mående. Däremot sa hon att du får lova att inte hitta på något under tiden jag. letar Det höll jag för det var rätt snabbt jag fick åka med henne till behandlingshemmet i uppsala på besök. Bara någoin vecka efter vart det klart att jag skulle få komma dit.
Medan jag väntade på att få komma till behandlingshemmet så fick jag göra en utredning mot ADHD. Mamma var upp och träffade psykologen två gånger och till slut får jag diagnosen ADD.
#nouwinfluencer #nouwbloggare #uppsalabloggare #psykiskohälsa #funktionsnedsättning #bestofnouw
Fortsättning på från förra inlägget.
När jag hade blivit utskriven så efter jul och nyår fick jag tid hos en läkare på öppenvården i tierp. Ja läkaren sa att jag dels skulle få upp pulsen i 150 och sen hålla den i en halvtimme varje dag för att må bra igen. Samtidigt skriver han ut en 100 tablettburk med min dåvarande ångest medicin. Ska kanske också säga att då hade jag anorexi. Så jag känner att ingen lyssnar på mig. Samtidigt försöker jag plugga på Komvux. Så en dag när jag ska ha lektion så tar jag alla tabletter jag har och sen går jag till lektion som om inget har hänt. Minns knappt fem minuter av den lektionen för jag måste ha slocknat rätt snabbt. Det är vid slutet av lektionen de inser att jag inte reagerar och det slutar med att de måste ringa efter ambulans. En annan studerande stannar kvar och när ambulansen kommer så tar hon min telefon och ringer min mamma då jag hade hennes nummer inlagt som mamma. Detta har jag fått berättat för mig. När mamma får veta så ringer hon först hennes man som då jobbar i sthlm. Han ger sig direkt hemåt men han är tvungen att ta tåget. När morsan kommer till sjukhuset så har jag varit där i ca en kvart och de håller på med mig. Jag blir magpumpad för att få tabletterna ur systemet. De söver ner mig och lägger mig i respirator Läkaren säger till mamma att det vet inte om jag kommer överleva och om jag gör det vet de inte om jag kommer ha hjärnskador. Min mamma är tvungen att ringa till min far som bor i Hälsingland. Hans bil är tyvärr trasig så han får vänta till nästa morgon då första tåget går ner till Uppsala.
Under natten har mitt tillstånd stabiliserats och på morgonen ringer de morsan och säger att de ska pröva och väcka mig. Så när jag vaknar upp har jag mamma ,pappa och mammas man omkring mig. Jag kan inte prata för har fortfarande respiratorn inkopplad. De säger att jag är på sjukhus. Jag tror de dröjer ca en timme innan de tar bort röret i halsen och min kateter. Efter några timmar kommer en läkare från psyk och vi pratar och vi båda inser att jag bör till psyket och skrivs in där samma kväll.
Part 3 kommer imorgon
#nouwinfluencer #nouwbloggare #uppsalabloggare #psykiskohälsa #jagvågartala
So where to begin……
Alla som känner mig vet att jag har gjort en stor resa och att jag idag är glad att jag fortfarande lever. Allt började gå fel när jag flyttade till egen lägenhet 2009. I september flyttade jag till Söderfors och började nästan direkt börja må dåligt psykiskt. Fick en tid hos en kurator någon stans i uppsala. Redan andra träffen sa jag till henne att jag är helt utmattad både fysiskt och psykiskt. Så då bad hon mig att åka till psykakuten så det gjorde jag och jag hade en vän med mig som var underbar. I alla fall så slutade det med att läkaren och den överläkare som han pratat med höll med om att jag hade en djup depression. Så jag skrevs in på psykisk avdelning. Där fick jag mediciner och var där i ca 5 veckor så skrevs ut lagomt till jul.
Kommer ihåg att jag lagom till det blev klart att jag skulle snart skrivas ut så frågade jag morsan om hon skulle kunna åka upp till min lägenhet och städa den så den skulle vara städad när jag kom hem igen. Hon gick med på det så och hon var uppe i lägenheten i flera timmar då jag hade lyckats stöka till det ordentligt.
Part 2 kommer imorgon…
#nouwinfluencer #nouwbloggare #uppsalabloggare #funktionsnedsättning #psykiskohälsa
