Hello!

Kvällen har kantats av ångest så har tagit vid behovsmedicin två gånger ikväll. Jag har tagit max dosen idag men det var länge sen jag tog det. Jag vet bara inte varför jag får ångest och det gör mig galen ibland. Det är ofta jag inte vet vad det är som gör att jag får ångest. Hade man vetat det så hade jag kunnat göra något åt det.

Önskade jag kunde göra så ångesten bara försvann och aldrig mer dyka upp. Och ni som säger att det bara är att bestämma sig för att inte må dåligt så är inte alls så enkelt. För du vet inte vad jag upplevt,känt och hur mina tankar går. Du har inte gått i mina fotsteg så du kan inte säga att du vet hur jag känner mig.

#nouwinfluencer

#nouwbloggare

#uppsalabloggare

#psykiskohälsa

Bild 1 till vänster är tagen 2018 för ganska exakt 2 år sedan och bild 2 till höger är tagen för några dagar sedan. I båda bilderna har jag samma linne. Bild 1 är av sämre kavitet på bild men man ser för det första så vilken skillnad det är på ansikte och hals. Sen har både byst och mage blivit mindre/fastare. Man ser inte det på bild ett men mina lår har krympt väsentligt. Jag måste nästan nypa mig i armen för att inse att detta har jag gjort själv, visst jag går hos dietist men det är ändå jag som sett till att komma ut på promenader och att äta mindre godis.

Jag säger bara Kan JAG så kan DU också!!!

#nouwinfluencer #nouwbloggare #funktionsnedsättning #uppsalabloggare

Idag har vädret varit en aningen ostabilt. Typ 5 minuter sol för att sedan hällregna för att sedan bli soligt väder igen. När jag och personal gick till Coop så hade vi allt utom regn eller kände några droppar. Annars har jag jobbat hemifrån och börjat kolla på en serie som jag ska recensera. Har idag nått mitt mål på 5000 steg.

Imorgon ska jag minst gå en promenad, ska jobba hemifrån och kolla på serie. Ska försöka äta alla tre målen och ev ta något mellanmål. Hoppas att vädret ska bli bättre så man kanske kan sitta ute och läsa bok.

Vad har du gjort idag och vad ska du göra imorgon?

#nouwinfluencer #nouwbloggare #uppsalabloggare #funktionsnedsättning

Inatt var det 75 år sedan andra världskriget tog slut då Tyskland kapitulerade. Man undrar hur kunde detta hända och hur kunde människor vara så grymma mot varandra bara för att man tillhörde ett annat land. Hur kunde man förinta 6 miljoner judar och lyckas komma undan med det tills de allierade kom fram till Auschwitz och såg vad som hänt och i vilket skick människorna där var i. Ett krig med så mycket hat och grymhet som påminner oss hur långt en människa kan gå bara för att de ansåg sig vara mer värda som människor.

Låt oss aldrig glömma….

#nouwinfluencer #nouwbloggare #uppsalablogga #andravälrdskriget #75årsen #konsolhistoria

hey. vad har ni gjot i veckan?

Jag har jobbat hemifrån måndag-onsdag för att sedan åka till radion på torsdagen. I tisdag eftermiddag så åkte jag till gottsunda vårdcentral för att spola öronen då jag hade fått en vaxpropp i höger öra. Det slutade med att sköterskan spolade både öronen och beordrade att jag ska ta vaxol fyra gånger per vecka i båda öronen. Det var tredje gången sen december jag spolade öronen.

På torsdagen så åkte jag till radion för att spela in mitt nya program, kunde även tillslut lägga upp det på hemsidan också. Lägger ut mitt program nedan.

Idag har jag varit in till uppsala för att träffa emma och vi gick till Esspresso house för att fika. Jag tog en frapino coffee med smak caramell som jag aldrig har tagit förut. Tillsammans med det så åt jag en bit kladdkaka med grädde till. Frapino är det inte sista gången jag tar men dock fick jag Brainfreez några gånger.

#nouwinfluencer #nouwbloggare #uppsalabloggare #funktionsnedsättning

Kollade på Harry potter och de vises sten där detta är det bästa quotet i filmen. Man kan inte leva i drömmarnas värld utan att sluta leva. Ibland kan man dagdrömma men detta gör att man inte har så bra koll på vad som händer just nu där man är. Där är hästar underbara då man är tvungen att vara här&nu då de har flyktinstinkten. Om man inte är här och nu så berättar oftast hästen det via den kanske blir rädd för något man kanske skulle haft bättre koll på.

So I say it aigan

It does not to dwells on dreams and forget to live

#nouwinfluencer #nouwbloggare #uppsalabloggare #funktionsnedsättning

Jag har med stor säkerhet fått en vaxpropp i mitt höger öra. Jag har märkt att det slår lock som inte går öra. Jag pratar högre enligt personalen på boende och jag har märkt att jag måste ha högre volym på tv:n när jag kollar. Detta är min tredje vaxpropp sen december förra året. Så jag har varit och spolat öra två gånger. Om det är samma som kommer spola öra på mig på vårdcentralen så kommer hen säga är du här igen?!

Det börjar bli irriterande att jag får samma besvär så ofta och personalen på boendet ska ringa sköterskan imorgon för att komma och kolla så det är vad jag tror. Sen kanske prata om man ska ta kontakt med Öra ögon näsa hals på akademiska för att få utreda varför jag får vaxpropp så ofta.

Annars så har jag varit med mamma och C till citygross för att handla då jag hade en 10% kupong som gällde denna vecka. Efter det så har jag städat lägenheten med hjälp av personal. Efter det så gick jag och personal på promenad i skogen. Efter det så har jag sett två filmer Jurassic world: fallen kingdom och Allegiant.

På kvällen så har jag beställt ny laddarkabel till min iphone/ipad då min hänger på sista versen. Imorgon ska man jobba hemifrån och sedan ta bussen till mamma för att vara några timmar med henne. Vi ska bla äta hennes biffar som hon skrytigt om. Hon ska också hjälpa mig sy upp mina nya jeans då de är typ 10cm för långa i benen.

#nouwinfluencer #nouwbloggare #uppsalabloggare #funktionsnedsättning

Hej!

Vad har ni gjort idag?

Jag har arbetat hemifrån hela dagen så det blev en del manus skrivet också har jag lyssnat på ljudbok. Just nu lyssnar jag på A clash of kings på engelska. Det är bok 2 i Game of thrones serien. Tanken är den att jag ska recensera alla böcker i Game of thrones serien. Jag har något att bita i då varje bok är mellan 33 timmar och 48 timmar.

När jag hade jobbat klart så gick jag och en personal en promenad och det var väkdigt varmt. Det blåste inget vilket gjorde att det kändes varmare. Det var en härlig promenad. Efter så åkte jag till hemmakväll för att köpa Jumnaji -the next level på dvd. Innan jag åkte hem så gick jag in på hemköp och handla.

Imorgon ska jag jobba hemifrån också och om det blir väldigt fint väder så kommer jag jobba ifrån uteplatsen på basen. Jag kommer nog också gå en promenad med en personal.

#nouwinfluencer #nouwbloggare #uppsalabloggare