Kategoriarkiv: psykisk ohälsa

Lördag, fika med en vän och en del ångest

Publicerat av
8

Godkväll!

Hoppas er lördag varit bra. Här har dagen varit bra men även innehållit kraftig ångest på kvällen. Jag började dagen med serien The hanadmaids tale där jag kommit till säsong två.

Vid tjugo i ett så tog jag bussen till Gottsunda för att där fika med en vän på triller. Efter det så gick jag ut till buss 4 och tog en spontantripp till Gränby. Där var jag in på ica och handlade.

Efter jag kom hem så har jag kollat på filmen The greatest showman på disneyplus.

Handling:

En film som är baserad på P.T. Barnums liv med Hugh Jackman i huvudrollen. Ett gäng underdogs som slår sig ihop för att göra en spektulär show där dem mot alla odds får mer publik än de andra tror att de ska få. Hur de får kämpa då de är människor som verkligen sticker ut och har alla odds emot dem.

Recension:

Denna film kom 2017. Den blev nominerad till en oscar för bästa skriva låt för en film. Det var låten This is me som blev oscarnominerad. Samma låt vann en golden globe för sama kategori.

Filmen fick även en grammy för bästa soundtrack till en film 2018.

Detta var en film som jag kände att den har ett viktigt budskap. Det första jag tänkte när jag sett klart den var varför har jag inte sett den här tidigare. Anledningen till att jag inte kollat på den tidigare var att den inte känts som min sorts film men efter att ha sett Wicked så kände att jag ville kolla på denna. Jag har lyssnat på några av låtarna och det var främst det som gjorde att jag ville ge filmen en chans.

Jag tycker låten This is me är den bästa låten från denna film enligt mig.

Däremot finns en annan låt som heter Never Enough som karaktären Jenny Lind sjunger i filmen. Sanningen är att Rebecca Feguson som spelar Jenny Lind kör lipsync(mimar) och det är en tjej som heter Loren Allred som sjunger låten.

Loren Allred trädde fram 2022 då hon deltog i Britain´s got talent där hon berättade detta. Jag lägger in videon på hennes audtion nedanför.

Jag ger filmen 4/5

Ikväll har jag haft kraftig ångest så jag skrev till personalen som jobbar så hon kom upp och var här ett tag. Efter en stund hade ångesten lagt så hon gav mig åtta medicinen ínnan hon gick ner till basen.

Torsdag biobiljett och en dos av ångest

Publicerat av
6

Godkväll!

Hoppas er torsdag varit bra. Här har man varit på radion mellan 10-13. När klockan var ett så gick jag ut till närmsta busshållplats och där tog jag bussen direkt hem. Här hemma har jag inte gjort så mycket än att titta på serier och någon film. Har även haft en del ångest. Så har tagit ut min stora minion till soffan då den som jobbar inte är någon som jag kan prata med..

Har också bokat biobiljett till imorgon då jag ska se filmen Wicked igen. Bion börjar redan 12 så kommer åka vid 11 tiden.

Lägesuppdatering

Publicerat av
6

Godkväll!

Hur mår ni?

Detta blir ett litet annorlunda inlägg då jag känner att det är på plats med en liten lägesuppdatering och mina tankar om nästa och de sista veckorna i 2024.

Jag har som sagt precis återhämtat mig från att mått väldigt dåligt. Jag har inte mått så dåligt som jag gjorde sen jag flyttade hit. Två personal sa att de aldrig sett mig må så dåligt och då har de jobbat på mitt boende i flera år. Nedanför finns ett blogginlägg jag skrev om det.

What doesn´t kill you makes you stronger

Det är ny vecka imorgon och jag ska gå till radion. Jag har varit hemma i över en vecka pga mitt mående. Jag har däremot tänkt i alla fall börja denna vecka med att jobba två timmar per dag då vill ta det i steg då jag känner att gå direkt upp till heltid blir för mycket och jag vill inte chansa. Jag kan anpassa min arbetstider efter hur jag mår och vad jag känner att jag klarar av.

Det är knappt 14 dagar innan jag åker upp till mamma och hennes man. Då jag ska fira julen där. Jag är ledig i år längre än jag brukar då jag är ledig från den 19 december till 13 Januari.

What doesn´t kill you makes you stronger

Publicerat av
10
Efter

Ibland testar livet en ordentligt…..

Som ni förmodligen har märkt i min blogg så har de två sista veckorna inte sett så roliga ut då jag mått väldigt dåligt psykiskt. Något som först visade sig i att jag fick extrem ångest och gjorde att jag inte varit på min daglig verksamhet på två veckor. Däremot lyckades jag ta mig till nordisk film förra helgen för att se filmen Vaiana 2 tillsammans med min bästa vän.

Sedan har jag också känt mig deprimerad den senaste veckan. Jag har knappt tagit mig ur lägenheten. Personalen har fått komma med mat upp till lägenheten. Min kontaktperson på boendet sa att hon kände inte igen mig då hon inte sett mig må så dåligt någon gång och då har hon jobbat här flera år.

Igår kändes det som att det enda jag gjorde var att sova. Jag väcktes vid åtta tiden och tog min mediciner. Gick och la mig igen och sov till klockan var över tolv innan jag vaknade igen. Var vaken i ca tre timmar innan jag gav upp och la mig igen och sov till klockan var över sex på kvällen. Efter det var jag vaken i några timmar innan jag la mig för att sova igen.

Idag kände jag mig som en människa igen när jag vaknade. Känns som jag kommit ut ur den mörka tunneln på andra sidan. Så jag hoppas inte jag får uppleva detta igen då jag inte mått såhär dåligt sen jag flyttade från behandlingshemmet.

Det som inte dödar en gör en starkare..

När måendet sätter stopp

Publicerat av
2

Godkväll!

Hoppas allt är bra med er. Här har det blivit så uppenbart att man gått in i en depression. Så har varit hemma från radion idag också. Har även skrivit till radion att jag blir hemma resten av veckan. Har bett min kontaktperson i personalen att kontakta sköterskan för detta går inte. Hoppas hon hör av sig snabbt.

Idag så blev jag väckt av personal vid nio tiden för att ta medicin. Direkt efter det så gick jag och la mig igen. Sen när jag klev upp så var klockan tjugo över elva.Detta är något jag jag inte gjort förut men läste någonstans att är man deprimerad så kan ett symtom vara att man är trött och sover mycket.

Som avslutning tänkte jag berätta att veckans skådespelare kommer få vänta till nästa vecka då jag känner att mitt mående måste gå först.

Veckans bästa v.48

Publicerat av
5

Min mest gillade bild/video på instagram denna vecka:

Mitt mest lästa inlägg denna vecka:

Lördag, bio, ångest och sömnproblem

Veckans mående:

Veckan har verkligen inte varit någon bra vecka då jag var hemma från radion hela veckan. Det var på grund av mitt mående psykiskt som är i botten.Till och med att min kontaktperson på boendet inte känner igen mig. Det som var kul var att jag och min bästa vän såg Vaiana 2 på nodiskfilm på lördagen.

Bio besök:  1 stycken – Vaiana 2 nedanför kan ni läsa min recension

Filmrecension – Vaiana 2

Antal steg: Har slutat räkna steg.

Veckans låt/video:

Lördag, bio, ångest och sömnproblem

Publicerat av
11

Godkväll!

Hoppas er lördag varit bra. Här har man haft kraftig ångest men varit på bio. Jag började dagen med serien Outlander säsonger fyra. Sen vid kvart i tolv tog jag bussen till centralstationen för att möta min bästa vän där. Därifrån tog vi bussen till Gränbystaden. Där skulle vi se Vaiana 2 på nordisk film i 4DX. Filmen var väldigt bra men recensionen kommer jag skriva imorgon. När den var klar så var det en stund tills bussen hem gick. Så jag var hemma kvart över fyra så då åt jag middag. Efter det så kollade jag på den första ice age filmen då jag har kraftig ångest. Jag har haft problem med kraftig ångest nu ett par dagar och det gör att jag har svårt att somna och sedan så känns det inte som jag får den sömnen jag behöver. Så jag hoppas jag får sova inatt då jag blir galen snart. Jag vaknade och var jätte trött idag så det var skönt att jag bara hade bio inplanerat.

Två dagar i mitt egna lilla….

Publicerat av
4
woman holding her head
Photo by David Garrison on Pexels.com

Godkväll!

Dessa två senaste dagarna har varit ett helvete rent ut sagt. Igår mådde jag så dåligt då jag hade väldigt kraftig ångest och var helt off, Till och med personalen som jobbade jour märkte det när hon skulle ge mig min åtta medicin på kvällen. Jag försökte verkligen att inte visa att något var fel men jag misstänker att mitt kroppsspråk sa något annat. Var på väg att börja gråta när hon fråga om det var något. Jag är inte den som gråter så lätt men har känt mig gråtfärdig de två senaste dagarna då jag mått så dåligt och inte vet varför.

Hade svårt att somna igår och mitt huvud levde sitt egna lilla liv kan man lugnt säga. Då jag funderade på att gå ut på en promenad fast klockan var typ tolv på natten och hade sömnmedicin i kroppen. Ni kan vara lugna då jag inte gick ut på en promenad.

Så när jag väcktes idag av personalen så var jag bra trött. Så trött att jag till och med gick och la mig i sängen igen efter att jag fått mina morgonmediciner. Dagen har innehållit mycket ångest och allt som hör därtill.

en dag med ångest och magont

Publicerat av
2

Godkväll!

Hoppas er måndag varit bättre än min. Då min måndag kantats av ångest och magont så har varit hemma från radion idag. Så min måndag har inte innehållit så mycket än att jag har kollat på serien Outlander där jag nu kommit till säsong fyra. Jamie och Claire har nyss spolats i land på en strand i Amerika efter att skeppet som de åkte med råkade ut för en storm.

Sen har jag bara orkat se på dumma mej 1o2. Så jobbigt har jag haft det och det var länge sedan jag mådde så dåligt som jag gjort. Så det blir ett kort inlägg. Jag ska vara hemma imorgon också,,,

En tung dag

Publicerat av
4

Godkväll!

Hoppas ni har haft en bra måndag. Här har man varit trött efter att ha haft svårt att somna på kvällen på söndagen. Har haft svårt att somna ett tag nu men jag kanske vet varför och jag hoppas det är något tillfälligt. När jag stod ute och skulle ta fram mitt busskort vid busshållplatsen så märkte jag att mitt bankkort saknades men insåg att det måste ha ramlat ur i lägenheten. Så försökte ha is i magen tills jag slutade för dagen. Jag slutade vid tolv då jag var galet trött. Så gick ner till centralstationen och tog bussen hem. Väl inne i lägenheten så hittade jag mitt kort som tur var.

Idag är det en lite tyngre dag för mig då vännen på bilden ovan skulle ha fyllt 35 åt idag om hon levt. I år är det tolv år sedan hon valde att lämna oss.

Såhär skrev jag på Instagram

❤️ Fina ängel ❤️

Idag skulle du fyllt 35 år om du hade varit med oss på jorden. Nu är det mer än 12 sen du lämnade oss alldeles för tidigt. Alla borde få en andra chans i livet som jag gladeligen har fått. Du borde fått leva och känna hur det är att få må bra då jag träffade dig då båda vi mådde extremt dåligt psykiskt.

Jag är säker på att du kikar ner på oss från himlen och att du blir ordentligt firad där uppe.

Kom ihåg att ingen ska behöva må så dåligt att man inte vill leva längre

Och att ett självmord är ett för mycket!

Som avslutning så tänker jag skriva ett citat från en av Lord of the rings filmerna som jag tycker passar:

No parent should have to bury their child