Hoppas er onsdag varit bra. Här steg jag upp halv nio då jag valt att börja på radion tolv. Så började dagen med serien Supernatural säsong sex. Efter att ha ätit lunch så gick jag ut till bussen vid elva tiden. På radion så kollade jag en film då jag hade så mycket att göra då jag valde att inte spela in idag. Däremot vet jag vad nästa program ska handla om och det är ett blogginlägg som kommer bli ett radioprogram. Jag tror det verkligen kommer bli bra då jag bollade idéer med en handledare som trodde min idé kunde bli bra.
Vid två så åt jag mellanmål som var en portion havregrynsgröt med mjölk och lingonsylt. Vid halv tre så kom en person och hämtade mig. Fick skjuts ut till stallet. Väl där så fick jag veta att jag skulle rida Lisen. Idag fick vi öva på skänkelvikningar. Något jag gjort förut men det var väldigt länge sedan. Det gick bra tillslut. Valde denna gång att ha spö i handen från början. Vilket var bra då hon blev mycket piggare. Som jag sa till ridläraren så blev hon mycket piggare och lättare för mig att få henne att tänka framåt.Däremot när jag skulle försöka göra skänelvikningar i trav så blev hon stark och älgade på framåt istället.Men jag är helt nöjd med ridlektionen men nu dröjer det 14 dagar innan nästa lektion då det är 1 maj nästa vecka.
Hoppas ni har haft en bra tisdag. Här har jag varit på radion. Åkte dit med bussen som vanligt. Däremot så kände jag att jag var fortfarande trött i kroppen så valde att sluta ett idag. Så vid ett så avslutade jag datorn och gick ner till centralstationen för att där ta bussen hem. Medan jag gick ner till centralstationen så ringde jag mamma och pratade med henne. Hon och jag har samma tankar om att jag blir väldigt lätt sjuk och förut var jag en som typ aldrig blivit sjuk. Så jag ska prata med sköterskan nästa gång jag är här om att det kanske är på tiden att det tas blodprov på mig. För att se om det syns något som kan vara orsaken till att jag blir sjuk för minsta lilla. Sen har jag en tanke på att det kanske är bra om de kollar om jag tex har järnbrist för det vet jag att det kan göra en ordentligt trött.
Här hemma har jag hunnit vila, kollat på serien Grimm säsong ett. Då jag har börjat kolla om den serien. Har ätit middag på basen vilket var pasta sallad med kyckling.
Imorgon har jag valt att börja tolv för att jag ska ha chans att orka rida. Ser verkligen fram emot det eftersom jag var sjuk förra veckan.
Veckan blev inte som den skulle. Började veckan med kraftig ångest och sedan blev jag sjuk igen. Så veckan var ingen höjdare och i helgen sov jag väldigt dåligt vilket gjorde att jag inte orkade se klart hela filmen på bio igår. Valde också att vara hemma idag då jag kände att kroppen sa ifrån.
Bio besök: 1st då jag såg The hobbit: an unexpected journey extended edition
Här började jag dagen med Supernatural säsong sex. Dean har blivit kidnappad av några feer som jobbar för en kille som är urmakare. Sen när han kommer tillbaka tror han att han har bara varit borta i en timme men egentligen har han varit borta hela natten.
Här har veckan inte varit så bra. Då jag har haft kraftig ångest och sedan blev jag ju sjuk så jag inte kunde åka och rida denna vecka. Hade jag åkt så hade jag garanterat blivit mer sjuk och jag kunde ha smitta de andra jag i så fall träffat. Däremot kommer jag avsluta veckan med bio då jag ska se The hobbit: An unexpected journey extended edition klockan tre börjar filmen. Så det blir inte förrän tidigast 18.45 som jag är hemma.
Tänkte som avslutning på detta inlägg tipsa er om tre andra inlägg jag har skrivit.
Det första inlägget skrev jag förra söndagen och det var om att det var datumet då titanic krockade med ett isberg och sjönk till atlantens mörka botten.
Hoppas er Lördag varit bra. Här har man tagit det rätt så lugnt. Började dagen med serien Supernatural säsong sex. De andra har insett och upptäckt att Sam saknar sin själ och att den är kvar i buren med lucifer och Michael i helvetet. Att Sam saknar sin själv gör att han bland annat inte har sovit något alls sen han kom tillbaka.
Vid tolv tiden så åkte jag med buss till Uppsala. I Uppsala var jag in till Hemmakväll och köpte lösgodis och dryck. Efter jag var klar där så jag gick till Centralstationen för att ta bussen hem.
Här hemma har jag duschat och tvättat håret. Sen valde jag att inte kolla på någon film ikväll då jag ska på bio imorgon. Filmen som jag ska se är över tre timmar lång så kände att jag behövde vila från film idag. Filmen börjar klockan tre imorgon så är inte klart förrän tidigast 18.05 så räknar inte att vara hemma förrän tidigast 18.45. Däremot ska jag äta lunch vill halv elva som vanligt men sedan ska jag vid ett ta en portion havregrynsgröt så jag står mig tills jag kommer hem från bion.
Hoppas ni har haft en bra fredag. Här mår man mycket bättre men är fortfarande trött i kroppen. Blev väckt vid nio för att få mina mediciner jag tar på morgonen. Efter det så klädde jag på mig och gick ut till bussen för att åka till Gottsunda för att handla. Väl på Ica så köpte jag två zeroh flaskor då det har erbjudande att man får köpa 2 för 35kr plus pant denna vecka. Jag köpte en flaska med hallonsmaken som jag gillar. Sen har det kommit några nyheter där en av dem ska ha smak av energidtyck. Jag tog en i den smaken, får se om den är god eller inte.Köpte också annat.
Här hemma har jag tagit det lugnt. Har bland annat tvättat kläder som nu är i tumlaren. Hoppas på att det blir torrt innan jag går och lägger mig. För någon dag sedan så såg jag att filmstaden i uppsala ska visa första hobbitfilmen, Hobbit: en oväntad resa i förlängd version på söndag klockan tre. Så idag har jag betalt en biobiljett till den filmen som bara kostade 107kr då den sänds som en klassiker.
Ikväll har jag kollat på filmen Sherlock Holmes på hbomax.
Handling:
Sherlock Holmes och Dr Watson lyckas fånga svart magikern Lord Blackwood som även är seriemördare. Lord Blackwood döms till döden via hängning för sina brott och Dr Watson som är den som dödförklarar Lord Blackwood. Efter ett par dagar så kommer det någon som säger att en har sett Lord Blackwood ta sig ur sin grav så frågan är hur är det möjligt och kommer de kunna stoppa Lord Blackwood en gång för alla?
Recension:
Denna film kom 2009 och jag själv såg den på bio. Filmen fick två Oscarsnomineringar för Best Achievement in Music Written for Motion Pictures, Original Score och Best Achievement in Art Direction.Sherlock Holmes spelas av Robert Downey Jr och Dr Watson spelas av Jude Law.
Filmen är en mycket bra film. Där både action och en hel del humor som filmen innehåller. En film där man vill se klar då man börjat se den.
Tänkte att det passar att åter publicera detta inlägg eftersom jag själv är inne i en period med ångest.Detta publicerade jag första gången den 16 februari 2018 alltså för 6 år sedan.Däremot har jag fyllt på lite på vissa tips som jag kände att det borde vara med.
Mina bästa tips vad du kan göra när du har ångest!
1. Prata med en person du har förtroende för!
Att prata kan ibland hjälpa för att om du försöker prata om hur du känner dig kan ni kanske komma på varför eller vad som gör att du har ångest. Jag resonerar såhär: Att om du tar ett piller så kanske det hjälper för stunden men inte det långa loppet. Det kanske är jobbigt att prata om det men för att må bättre måste du veta varför du mår dåligt!
Jag vill däremot tilläga att ibland kan jag känna att jag mår sämre om jag börjar prata med något om att jag har ångest. Så det är en avvägning och den man pratar med ska vara en som inte dömer en och bara för man ibland inte vet varför man har ångest så har ingen rätt att säga men då kanske du inte har något att må dåligt för…
2.Ta en varm dush!
…Och då menar jag verkligen en varm dush. Det ska nästan vara brännande hett för att hjälpa mot ångesten. Ångesten kan vara en kall känsla i dina lungor och då kan värme hjälpa mot eller lindra ångesten. Om du bor i lägenhet och har grannar kan du tänka på att inte börja dusha mitt i natten. Det kan vara en bra start eller ett bra slut på en dag att dusha. Jag älskar när man kommer nydushad och kryper ner i en nybäddad säng.
3.Var inte själv, om du har möjlighet att vara bland folk!
Om du har ångest kan det hjälpa att vara och prata med andra. Det kan få dina tankar på något annat än att du har ångest. Jag vet dock att det kan vara väldigt jobbigt att umgås med andra när man har ångest. Hitta någon att umgås med eller att göra saker med. För mig kan det ibland vara svårast att ta sig iväg men efter så är jag glad att jag drog iväg. Att sitta ensam på ditt rum eller vara ensam i din lägenhet kan vara en triggande faktor.
4. Måla, om du inte provat gör det!
Jag har flera målarböcker för vuxna. Att måla får en att fokusera på något annat än att du har ångest. Jag har en med motiv från Game of thrones som jag älskar. I den är det också citat från böckerna som jag gillar. Själv har jag svårt att sätta mig ned och börja måla när jag har ångest. Har jag börjat kan det vara svårt att sluta när jag väl har kommit igång. Ge det en chans!
5. Gå ut på promenad
Att gå på promenad är både bra för hjärta och själ. Det rensar huvudet på tankar och du får gärna ha med någon att prata med medans du går. Ibland så sticker jag ut själv med hög musik i öronen, då jag inte orkar prata med någon annan. Det kan vara bra att komma utanför lägenheten/rummet då man kan fokusera på något annat än sin ångest. Däremot kan det största vara att ta sig utanför dörren då man har kraftig ångest inte vill lämna lägenheten.
Hoppas ni har haft en bra måndag. Här har man haft en dålig dag med ångest. Så har varit hemma från radion. Däremot har jag varit in till filmstaden och sett filmen Kung Fu panda 4 igen på bio.
Har helt klart gått in i en period med mer ångest. Så ska vara hemma imorgon också. Däremot ska jag gå på onsdag då jag har ridningen. Behöver verkligen hästarna när jag mår som jag mår. De är underbara djur och man mår så mycket bättre bara att vara i stall när man har en tyngre period.
Hoppas ni har haft en bra lördag. Här började jag dagen med serien Supernatural säsong fem. Sam och Dean har slagit sig ihop igen och är just nu på ett mentalsjukhus där flera patienter har dött. En av patienterna som är där är en gammal kollega till och Dean och Sam. Rätt snart efter Sam och Dean kommit dit inser de att det som såg ut som självmord inte är det.
Vid tolv så åkte jag till Gottsunda för att bland annat handla saft då min var nästan helt slut. Här har det varit lite regnigt men nu på eftermiddagen kvällen har det blivit fint väder.
I eftermiddag så har jag kollat på filmen The hunger games: the ballod of songbirds and snakes.
Handling:
En ung Coriolanus Snow blir mentor för Lucy Gray Baird som är tjejen från distrikt 12 som ska delta i det tionde hungerspelen.Han är ute efter att vinna ett pris så han måste hitta ett sätt som gör att Lucy kan vinna hungerspelen. Lucy är bokstavligen en sångfågel och han uppmuntrar henne att sjunga då de visar upp de tävlande kvällen innan hungerspelen börjar. Ska Coriolanus snow lyckas att göra Lucy till en vinnare?
Recension:
Denna film är baserad på boken The hunger games: the ballad of songbird and snakes av Suzanne Collins. Denna film tycker jag är väldigt bra. Jag vet att den fått rätt dåliga recensioner men jag tror att det kan ha med att göra att man inte har läst boken innan.Vissa klagar på att det är för mycket sång men det är en av Lucys starka sidor som man hade vetat om man läst boken. Man måste ha med i bakhuvudet att hungerspelen är bara 10 år gamla i filmen och är inte lika utvecklade och stora som när Katniss Everdeen deltar. Denna film utspelar sig 64 år innan Katniss äventyr.
Visste ni att alla gånger Lucy sjunger gör hon det live och Rachel Zegler gör det väldigt bra. När de spelade in filmen så när hon hade sjungit fick hon applåder av de andra.
Jag visste inte att den skulle vara så lång som den ärnär jag bokade biljett. Däremot är den spännande från början till slutet.
Jag ger filmen 3,5/5
Ikväll har jag börjat kolla på serien Ronja rövardotter på netflix men tänkte att jag sparar det tills jag har sett säsongen klart.
Hoppas ni har haft en bra fredag och bra början på helgen. Jag började dagen med serien Supernatural där jag kommit fram till säsong fem. Dean och Sam har delat på sig och jobbar inte tillsammans. Dean har Castiel (ängeln) vid sin sida som också har försökt hitta gud.
Vid halv tolv så tog jag bussen in till Uppsala centralstation. Där tog jag bussen ut till Gränby. På gränby så gick jag in på kicks. Där köpte jag en scalpmassager, det är en borste för hårbotten kort sagt. Sen fick jag också tag på ett Liftgloss i nyansen Bubble gum från märket Maybelline. Dessa två produkter är det på bilden ovan.
Efter att ha blivit klar på Kicks gick jag till Cubus. Där köpte jag fyra par tunna strumpor då mina jag har börjar gå sönder. Sedan gick jag som avslutning in på Ica och handlade lite till helgen. Var hemma vid halv tre ungefär så det blev ungefär tre timmar jag var borta. Det blev en del steg så har gått ca 5000 steg.
